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莲藕莲子汤功效与作用

发布时间：2024-07-03 00:24
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藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能；而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效。莲子性味...

延缓衰老：莲藕中的多酚类物质具有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。预防心血管疾病：排骨中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。...

增强免疫力：桂圆莲子莲藕汤中的多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，都有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，预防疾病。利尿消肿：莲藕具有利尿消肿...

1．补虚损，莲子能补五脏及十二经脉之气血，不温不燥，食之味甘，故为体弱之人常用佳品。2．养心安神，治心虚或心肾不交所致的失眠、心悸等症。3．健脾止泻，治疗...

莲藕莲子鱿鱼汤是一道非常营养丰富的汤品，它富含多种对人体有益的营养素。首先，莲藕是一种低脂肪、高纤维的食物，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质...

1、莲子莲藕可以同时吃。莲子和莲藕没有配伍禁忌，两者一起食用还能增强药效。2、清热凉血。莲藕性寒，有清热凉血的功效，可以用于治疗热病症状，莲子有清心降火的...

莲子红枣粥的主要功效：补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、...

一、莲藕 1、莲藕有清肺止咳的作用 2、莲藕的解酒功效也是不错的。3、莲藕中还含有大量的粗纤维，能够加速体内肠胃蠕动，起到排便的作用，经常便秘的人也应该多吃...

荷叶莲藕莲子蜜枣粥莲子具有补中养神，益气力，除百疾，久服轻身，耐老，不饥，延年，益心肾，固精气，强筋骨，利...