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杀球总是大臂往下压

发布时间：2024-07-03 04:21
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4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不...

你先试着手腕往下压，往地下扣，不一定要扣过网的，之后就是调整这个手腕下压的角度。刚开始打球的时候可以试着点杀，之后慢慢的用上大臂的力量来重杀。当然在击球...

杀球是把球从高处往下直压, 是速度最快而力量最大的一种球法, 杀球后, 羽球飞行路线呈直角三角形斜边下降的形式, 漂亮的杀球多半是坠球式, 落点在球员原心位置平行...

杀球时易出现的错误击球点过后或过低，影响手臂发力；击球前动作过分紧张、僵硬，有劲使不出；挥臂时以肘为轴，影响大臂发力；击球时手腕下“甩”不够，往往造成...

这个时候背、肩、大臂绝对是紧张的，包括蹬地的腿部肌肉。在球落到击球点的时候，手臂突然放松，如同压缩的弹簧瞬间释放的感觉。所以我总结，杀球时将人体想象为一...

改变下发力习惯就好了不然胳膊酸疼，很容易拉伤，没有锻炼效果。想着用小臂带动大臂，胳膊肘起关键作用。

第二，你的手腕是否有伤，伤病会使你在潜意识中不敢压腕。第三，注意压腕的方向，不正确的压腕方向会使你受伤而且下压的幅度不够，正确的方向大致是在正确正手握拍...

即使接到了，那也会耗费他相当大的体力哟！扣杀时的动作很重要，这关系到你的杀球是否有力度。我个人认为，扣杀时应充分利用大臂的力量，再加上手腕力量的默契配合...

另外，扣杀主要是手腕控制，杀球主要靠小臂和手腕的爆发力，小腕主要控制羽毛球的落点位置、落点高低和速度。手腕爆发力越强，速度越快。手腕越往下压，落点越死，...

回答：恩~ 先要看准球会在哪里掉下来! 这很重要的~在适当的高度跳起或不跳起杀球后场大多数都要跳的~ 然后腰部在一瞬间向前弯曲手腕向下瞬间发力你可以去练...