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手小握不住篮球

发布时间：2024-07-06 16:10
下面围绕“手小握不住篮球”主题解决网友的困惑

手小没有关系，可以进行球性练习。把篮球当成自己的一部分有时间就熟悉球性。可以原地持球做绕膝盖练习，绕腰练习，...

实战型运球：运球最讲究的就是如何突破对方，如果速度快的话，你可以先用背部挡住对方，可以出其不意，突然加速跑过对方前面，从而达到突破的效果。其次，过人要有...

1、经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)具体做法。2、两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次。3、刺激手掌的正中点。即用一手...

1、经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)具体做法。2、两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的...

不可以。手必须足够大才可能单手抓起篮球，手不够大单练握力没多大意义。楼下的（现一楼）请你结合实际分析，首先，我知道压力越大摩擦力越大，但也要建立在手足够...

首先,要注意手的姿势。要完全张开五指。手臂也要张开40度左右。然后，要判断来球的方向。

应该用手指,手腕运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟...

背后转身运球的时候，手掌和手指是在球的侧面，利用惯性带过来的，不会因为你小手指勾不住球而影响到的！

手小并不太适合打篮球，因为手大点在接触球方面会更有优势。不过主要还是对球的感觉，这也很重要。楼主，你的手感好吗？

手的大小会影响到一点控球，但是手的大小决定不是能不能打好篮球的关键因素。能不能打好篮球，主要看个人的基本功，...