2、适量运动 运动不仅强身健体,也能排出身体中的毒素,加快身体血液循环,能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动,每周三次、每次...
指导意见:但值得说明的是,这种情况下建议在女孩月经来潮时,是需多注意清洁卫生,注意保暧,饮食方面忌食辛辣刺激类与冰冷类食物为宜,一般在18周岁卵巢发育成熟...
如果单纯是月经周期不规律,月经量不多,可以观察。如果月经量比较多,可以止血对症治疗。因为少女初来月经时,中枢神经系统对雌激素的正反馈机制尚没有成熟,即使...
3、山楂黑糖饮:生山楂肉50克,黑糖40克。山楂水煎去渣,冲入黑糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。推荐台湾进口黑糖...
月经初潮后的女孩子一般不要刻意的节食或者是吃的太多,要注意多食用一些促进红细胞生长以及增强免疫力的食物,比如,动物的肝脏、骨头汤、瘦肉等等,适时的补充体...
我也有过这种情况,我妈妈说是身体不好,睡眠不足,心情不好,太烦躁,生理时钟很乱。我建议你平常多多调整时间,不要睡眠不足,心情不好,太烦躁,生理时钟很乱。
中医在月经不调的治疗上非常有优势,主要的治疗原则侧重在益气养血、滋补肝肾。气血和肝肾功正常对于女性月经来说是必要条件。如果出现月经不调可以考虑服用同仁乌...
有的人是正常的。多次褐色后再多喝一点红糖水就会变大红色,不过有的人不是,所以还是看医生吧
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